Sii lucido e freddo in ogni momento della partita:
In una partita di calcio, i momenti ad alta intensità, sono quelli su cui si decidono le partite: se vuoi diventare un Calciatore più decisivo devi migliorare le tue capacità di Endurance.
Essere resistenti ti permette di avere maggiore qualità sia tecnica che tattica. Aumentando in modo esponenziale le tue prestazioni.
Con questo programma avrai degli allenamenti specifici per lo sviluppo di: Potenza aerobica, Capacità lattacida e Potenza lattacida, fondamentali per la strutturazione di un calciatore completo.